Ateliers Week End
Une fois par mois, tout au long de l’année des Ateliers de perfectionnement sont organisés.
Ateliers de perfectionnement
Yoga le samedi matin
Méditation le dimanche matin
Les Séances
Les Ateliers ont lieu de 9H30 à 12H30.
Ils se déroulent à l’espace Détente et Bien être, à Compiègne
Samedi matin Perfectionnement de Yoga
Deux séances entrecoupées d’une pause autour d’un thé
| Dates | Thème |
|---|---|
| 19 novembre 2022 | Les 4 saisons - L'automne |
| 3 décembre 2022 | Yoga des yeux & Auto-massage* |
| 14 janvier 2023 | Les 4 saisons - L'hiver |
| 4 février 2023 | Les 18 mouvements préliminaires |
| 11 mars 2023 | Les 4 saisons - Le printemps |
| 1 avril 2023 | Les 18 mouvements de Naropa |
| 13 mai 2023 | Les 18 mouvements préliminaires et mouvements de Naropa |
| 3 juin 2023 | Les 4 saisons - L'été |
*L’auto-massage est avant tout un moment de détente et n’a pas de portée thérapeutique
Dimanche matin Yoga et Méditation
| Dates |
|---|
| 20 novembre 2022 |
| 4 décembre 2022 |
| 15 janvier 2023 |
| 5 février 2023 |
| 12 mars 2023 |
| 2 avril 2023 |
| 14 mai 2023 |
| 4 juin 2023 |
Déroulé de la séance
Yoga en préparation à la méditation
La cérémonie du thé (Japon)
Méditation
Les Tarifs
Pour l’année scolaire 2022/2023
Les 8 séances
150€
Les 4 séances
75€
Une séance
25€
Pour tout renseignements et demandes d’inscription, vous pouvez téléphoner ou envoyer un SMS au 06 48 74 22 07.Vous pouvez aussi nous contacter par mail : fleurdeyogacompiegne@orange.fr